FBC • Dos Large & épais

19,90

Ce programme ciblé pour bien muscler et développer son dos est issu des mes coaching et préparations, spécialement rédigé avec des enchaînements d’exercices
Durée : illimitée
But : Dos large et épais
Catégorie :
A raison d’une fois par semaine vous ferez ce programme jusqu’à avoir le dos large et épais que vous souhaitez
Ce programme complet comprend mes conseils et recommandations pré et post entrainement ainsi que mes conseils d’étirement et prévention de blessures.
Pour de meilleurs résultats, suivez en parallèle les programmes d’alimentation de prise de masse que je vous propose également.