FBC • Dos Large & épais

19,90

Programme ciblé pour bien muscler et développer son dos issu de mes coaching et préparation esthétique, j’ai spécialement rédigé ce programme avec des enchaînements d’exercices.

Durée : illimité
But : Dos large et épais

Pour de meilleurs résultats, suivez en parallèle les programmes d’alimentation de prise de masse.
Catégorie :

Description

A raison d’une fois par semaine vous ferez ce programme le temps d’avoir le dos large et épais que vous souhaitez

Ce programme complet comprend mes conseils et recommandations pré et post entrainement ainsi que mes conseils d’étirement et prévention de blessures.

Pour de meilleurs résultats, suivez en parallèle les programmes d’alimentation de prise de masse que je vous propose également.