FBC • DOS / EPAULE / TRAPEZE / BRAS (Haut du corps)

19,90

Un tout nouveau programme ciblé pour bien sculpter l’ensemble du haut du corps

Grâce à  mes coaching et différentes préparations esthétiques, et une observation poussée des entraînements féminins , j’ai spécialement rédigé ce programme avec des enchaînements d’exercices précis et efficaces , pour un beau rendu naturel.

  • Durée : illimitée
  • Nombre de séances  : 4 séances différentes, afin de varier les entraînements du haut de votre corps et ainsi progresser plus rapidement
  • Objectif : Affiner le haut du corps et le tonifier, mais surtout  sculpter & muscler les bras et avoir une meilleure posture

Pour de meilleurs résultats, suivez en parallèle les programmes d’alimentation.

Catégorie :

À raison d’une fois à deux fois par semaine, vous ferez ce programme le temps d’avoir les bras sculptés & musclés, ainsi que la posture parfaite que vous souhaitez.

Ce programme complet comprend 4 séances travaillant le haut du corps, mes conseils et recommandations pré et post entrainement ainsi que mes conseils d’étirement et prévention de blessures.

Vous aurez ainsi un résultat rapide , et naturel. Aucune inquiétude, votre musculature ne risque pas de se sur-développer, comme  beaucoup le craignent !

 

Pour de meilleurs résultats, suivez en parallèle les programmes d’alimentation que je vous propose, et ne relâchez pas vos efforts ! .